インフルエンザは、

インフルエンザウイルスによって起こる急性の感染症です。

 

感染ルートは、主に飛沫感染と接触感染です。

 

飛沫感染では、感染した人のくしゃみや咳を吸い込むことによって、

接触感染では、感染した人のウイルスが付着した手に直接触れたり、

感染した人が触った物を介したりすることによって、うつります。

 

インフルエンザに感染すると、

1日から3日ほどで、鼻水や咳、のどの痛みなどに加えて、

頭痛や腰痛、関節痛、筋肉痛などの全身症状があらわれます

 

急に高熱が出るのも特徴です

熱は2日から5日続き、

熱が下がっても体力や気力が戻るには、

さらに1週間ほどかかります。

 

風邪とよく似ていますが、

症状のあらわれ方や進行具合などが異なります。

 

風邪は、年間を通じて発症し、

くしゃみや鼻水、咳などの局所的な症状が

ゆるやかにあらわれるのに対して、

インフルエンザは、

冬場に多く、全身症状が急激にあらわれます。

感染力が強く、流行すると多くの人が感染するのも

インフルエンザの特徴です。

 

インフルエンザに感染しないためには、

まずこまめな手洗いを心がけることが大切です

流水と石けんを使って、

手の甲や指の間、指の付け根、爪、手首までしっかり洗いましょう

 

インフルエンザワクチンの予防接種も対策の一つです。

 

ワクチンを受けていても感染することはありますが、

発症しても受けていなかった場合に比べて

重症化を防ぐことが期待できます

 

特に子どもやお年寄り、妊婦の方、

慢性の病気を持っている方などは症状が重くなりやすいため、

できるだけインフルエンザワクチンを接種することが勧められています

 

インフルエンザは例年12月ごろから流行し始めますが、

今年はいつもの年に比べて早くから流行しています。

まだ受けていない方は、早めに接種するようにしてください。

 

また、免疫の働きが低下すると、

インフルエンザウイルスに感染しやすくなります。

バランスの良い食事、十分な睡眠、

ストレスを溜めないことなどを心がけて、

体の抵抗力を高めておくことも大切です

 

※この内容は2019年10月に放送されたものです

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アルプモーニングスマイル
パーソナリティー　秋本 和美
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