東京旅行

３月、家族旅行で東京へ

東京といえば

スカイツリー（電柱の奥にあります）

 

３０数年ぶりに築地へ行ってきました

たっくさんのお店が並ぶ市場

 

昔知っていたお店を探しに

歩く。。歩く。。。30分。。。

以前は20軒ほど知っていましたが

今では５軒しか分かりませんでした。

月日の流れを感じます

 

夜はホルモン

ガツ刺し・テッポウ　うまい。。。

懐かしい東京を満喫してきました

管理本部Y

ALTの数値について

今日は肝機能の働きをチェックできる

「ＡＬＴ（エーエルティー）」の

数値についてのお話です

肝臓の病気というと、

アルコールが関係しているイメージがありますが、

お酒を飲まない人も安心してはいられません

「デスクワーク中心で運動不足」

「外食が多く不規則な食生活」

といった生活環境の影響で、

脂肪肝から肝炎などにかかる人も増加しています

しかし肝臓の病気のサインを知る方法は、

決して難しくありません。

それが健康診断などで行われる

血液検査で示されるＡＬＴの値です

 

ＡＬＴとは体内において

アミノ酸の代謝で重要な働きをする酵素のことで、

おもに肝細胞に存在しています。

それが何らかの異常で肝細胞が破壊されると、

肝細胞内のＡＬＴが血液中に漏れ出してしまいます。

ＡＬＴ値が高いということは、

それだけ肝臓が障害を受けていることを意味するため、

重要視すべき数値なのです。

またＡＬＴが漏れ出すと、肝臓は肝細胞の再生を図ります。

ところが破壊と再生が繰り返されると、肝臓が線維化し、

最終的には組織が硬くなって本来の機能を十分に果たせなくなる

「肝硬変」へと進行する危険性があります

そして、肝細胞の破壊が長期間繰り返されると、

遺伝子異常を引き起こす可能性があり、

「肝細胞がん」の発生リスクも上昇します。

 

このような肝障害の治療には、

まず「ライフスタイルの見直し」が必要です

肝臓に負担をかけないよう、

低カロリーでの栄養バランスのよい食事を心がけ、

適度な運動を行います

もうひとつは「薬物療法」です

医師の指導のもと病状に合わせ薬を服用していきます。

 

肝臓は“沈黙の臓器”と言われています。

そのため、早期治療で肝硬変を予防すること、

初期のうちに線維化を食い止めることが非常に重要です。

健康診断の結果だけで医療機関を受診するのは

面倒だと思う方もいるかもしれませんが、

自覚症状が出てからでは遅いのです

不調を感じたら、まずは専門医を受診しましょう。

 

※この内容は平成29年4月に放送されたものです

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アルプモーニングスマイル
パーソナリティー　秋本 和美
毎週月曜～金曜　朝8時15分～8時20分
MROラジオで放送中！
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ミリスタ選手激励会

先日、石川ミリオンスターズの

選手激励会に行ってきました

 

今年は、若手選手が沢山入団しており、

これまでで一番平均年齢が若いとのことです。

私が話した選手も18歳でした。

 

また、今年の目玉は

昨年まで日本ハムファイターズで現役投手だった武田勝氏が

Vice President（ヴァイス・プレジデント）に就任し、

日本ハムに籍を置き、派遣という形で

石川ミリオンスターズでのフロント業務と

総合コーチを担うということです

背番号は日本ハム時代と同じ「38」。

（佐野取締役、武田氏、多田野氏、渡辺監督）

 

山野金沢市長も激励に駆けつけ、

ミリオンスターズをはじめ

3つのプロスポーツ（ツエーゲン金沢、金沢武士団）を

盛り上げていきましょうとお話しされていました。

 

昨年はあまり観戦できませんでしたが、

今年は頑張って行きたいと思います

皆さんも、お友達を誘って観戦して

 

検査I

東京ディズニーランド

家族3人で北陸新幹線に乗って

東京ディズニーランドへ行ってきました

 

一番の思い出は

4歳の息子と並んで乗った

ビッグサンダーマウンテン

混雑なく天気も良く

最高の1日となりました

 

食品Ｋ