ボウリング大会
先日、
新入社員歓迎会ボウリング大会が行われました
4年ぶりの開催で参加人数は約180名もいました
久しぶりの開催とあって始まる前から大変な賑わいでした
同じチームには、入社式以降、会っていなかった同期もいました
同期同士で話すこともできてよかったです
新入社員の始球式からボウリング大会が始まりました
大勢の方が見守っている中での投球で緊張している様子でした
自分の投げる番になってビックリ
ガターの連続でした
思い返してみると最後にボウリングに行ったのは3年ぐらい前だったような、、、
途中、先輩方にアドバイスをもらい何とかストライクを出すことができました
スコアが3桁に乗らなかったのが心残りです
次回はもっと良いスコアをとれるように練習して臨みます
管理部 N
蒸し料理
6月4日は「蒸し料理の日」
「蒸し料理」のつけダレとしてもお馴染みの「ぽん酢」の製造・販売を手掛ける
「株式会社Mizkan」が制定したという記念日で、日付については
「む・し」の語呂合わせにちなんでいるのだそうです
蒸し器やせいろを用い、蒸気を使って加熱調理する「蒸し料理」は
揚げ物や炒め物と違い、余分な油、脂質を取らずに済んで低カロリー
そして食べやすくなった素材の栄養をもれなくたくさん、
しっかり摂れることができる、といった特色で、ヘルシー志向、ダイエット
を考える方にとってはメリット満載の調理法のひとつです
また、油を使わずに加熱する、と言う意味では、「茹でる」「煮る」といった、
調理法と変わらないようにも思われがちなのですが、
液体に浸さない「蒸した」料理には、水溶性の栄養成分が特に溶け出しにくい
という特徴、強味があるそうで、
熱に弱いとされる「ビタミンC」
においては、
茹でた場合は2割ほどの減少がある一方、「蒸し料理」では、ほぼ変化がないそうです
そして、目に見える、その場で実感できるメリットも重要ですのです
まず、「蒸したて」であれば、食材の中に水分
もしっかり保たれ、
その形状や彩りを、ホクホクとした食感と共に楽しむことができますよね
生の野菜と違って体を冷やす
こともありませんし、
「蒸す」ことで加わった柔らかさも手伝い、量もより多く取る
ことができますし
かぼちゃやさつまいも、栗などは甘みまで増してくれます
また、器のまま食卓に出せば、お手軽でオシャレ、しみ出した蒸し汁もいただけますから、
様々な角度で、「蒸し料理」ならではの恩恵に預かれることでしょう
また、魚については、臭みのない白身魚
なら、
しっとりと、ふっくらと仕上がって「蒸し料理」向きなのですが、
野菜も含めて、苦みや渋み、臭みのある食材は
あく抜きも兼ねる「茹で料理」がおススメです
素材の栄養を丸ごととれる蒸し料理
ポン酢やゴマダレ、ドレッシングなどでいろいろ楽しんでみてください
※この内容は2023年6月に放送されたものです。
===========================
アルプモーニングスマイル
パーソナリティー 秋本 和美
毎週月曜～金曜 朝8時15分～8時20分
MROラジオ・KNBラジオ・FBCラジオで放送中！
===========================
運動会！！
先日子供の運動会
に行ってきました
天気も晴れ
で、絶好の運動会日和
運動会は秋
というイメージがありますが、秋は台風や雨
が原因で中止になることが多く、
今では安定した気候の初夏
に開催することが増えているそうです
晴天の中、開会式がはじまりました
各自椅子に座っての開会式でいきなりびっくり
自分が小学生の時は中央に集まっていたような。。。
昔といろいろと変わっていますね…
子供が一番楽しみにしていた競技は綱引きでした
団結力が勝負ですね
両チーム円陣を組んで気合十分
けがをしないよう頑張って
呼吸を合わせながら、一致団結して全力で綱を引っ張ります
男女混合の試合と、男子、女子に分かれての白熱した勝負が続きます
他には「よさこい」や、金沢市の運動会では伝統の「若い力」などの演目もあり、
練習の成果を、思う存分に披露していました
競技に真剣に取り組む姿と溢れる笑顔に、応援している保護者も
一緒に楽しめる運動会でした
デザイン K
北信越女子サッカーリーグ！！！
5/6ゴールデンウィーク中に開催されました
リリーウルフ.F石川のホーム戦
へ応援に行ってきました
(IN 金沢市民サッカー場)
リリーウルフは今年も4月の開幕戦から勝利でスタートしています
対戦相手は同じ石川県の北陸大学フィオリーレです
結果は
4-0勝利 ＼(^o^)／
すごい！開幕から４連勝です
その後もチームは勝利を続け、なんと
開幕から6連勝、現在暫定1位です
次は6月11日強敵、新潟医療福祉大学との対戦です
ちなみに、今年のリリーウルフ.F石川のチームスローガンは「巌勇勝光」と書いて おおかみと読みます
このスローガンには
「たとえそれが巌(けわ)しい道のりであっても、勇ましく戦い抜いて、全員で勝利の光となろう。」
という意味があるそうです
リリーウルフのウルフは「オオカミ」
そんな熱い思いが込められた試合へぜひ足を運んでみてください。
アルプ企画 T